[Mẹo hay] Kinh nghiệm cai sữa cho bé từ 1 triệu phụ nữ đã thành công

Thói quen bú sữa khiến bé không dễ dàng thay đổi được, khiến việc cai sữa càng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Bài viết dưới đây xin được chia sẻ kinh nghiệm cai sữa cho bé từ 1 triệu phụ nữ đã thành công. 

Sữa mẹ đóng vai trò chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất chứa chất axit béo, AHA, AA sẽ giúp bé phát triển não bộ. Cung cấp đầy đủ kháng thể và được xem như liều vaccine đầu tiên chống lại bệnh tật. Bú sữa mẹ trong 2 tuần đầu mới sinh giúp diệt được những vi khuẩn và virus xâm hại: Bệnh hen suyễn, đột tử, nhiễm trùng tai, tiêu chảy, nhiễm trùng hệ tuần hoàn, tiểu đường tuýp 2, leukemia, béo phì…

Thói quen bú sữa khiến bé không dễ dàng thay đổi được, khiến việc cai sữa cho bé càng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Bài viết dưới đây xin được chia sẻ kinh nghiệm cai sữa cho bé từ 1 triệu phụ nữ đã thành công, đọc tiếp nội dung bên dưới nhé!

[Mẹo hay] Kinh nghiệm cai sữa cho bé từ 1 triệu phụ nữ đã thành công

Kinh nghiệm cai sữa cho bé hay nhất hiện nay

Trong 37 tuần đầu trẻ rất dễ mắc phải những chứng bệnh nguy hiểm. Các nhà khoa học đã phát hiện ra HMO có trong sữa mẹ sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch non nớt của trẻ chống lại được các tác nhân gây bệnh.

1/ Cai sữa cho bé là gì?

Cai sữa là một quá trình ngắt sữa mẹ, ngừng không cho bú để chuyển qua sử dụng sữa bột cho bé hoặc ăn dặm.

2/ Tại sao nên cai sữa cho bé?

Chúng ta vẫn được khuyên rằng nên cho trẻ bú sữa mẹ đến khi tròn 1 tuổi. Nhưng ở một vài lý do khách quan nào đó khiến mẹ phải cai sữa cho bé sớm. Khi mẹ sử dụng đúng cách cai sữa hợp lý. Cả mẹ và bé  ít gặp phải khó khăn hơn.

3/ Dấu hiệu nhận biết để cai sữa 

- Mẹ mắc chứng trầm cảm sau sinh: Mẹ trầm cảm, bực tức mà vẫn cho bé bú, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì lúc này sữa mẹ sẽ tiết ra những chất không có lợi cho sức đề kháng của trẻ.

- Mẹ có thể gặp lý do về sức khỏe: Cần được điều trị bệnh lý phải sử dụng đến thuốc. Do đó khiến mẹ phải cai sữa vào thời gian cần thiết nhất. Tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của bé.

- Trường hợp mẹ mang thai: Mẹ cũng phải ngưng cho con bú và chuyển sang chế độ ăn dặm hoặc bú sữa công thức.

- Mẹ làm việc với hóa chất độc hại: Vì chúng rất có thể sẽ gây ngộ độc cho bé qua dòng sữa của mẹ.

- Một trường hợp đặc biệt hơn. Mẹ bị mắc phải bệnh truyền nhiễm hay những bệnh lý liên quan đến bầu vú như nứt nẻ đầu vú. Lý do này khiến mẹ phải cai sữa ngay cho con.

- Mẹ phải quay lại với công việc. Sau 6 tháng khi sinh mẹ phải quay lại làm việc. Điều này khiến mẹ và bé phải xa nhau trong vài tiếng đồng hồ. Nên việc gửi bé ở nhà trẻ, hay ông bà chăm sóc là Sữa mẹ mang một ý nghĩa rất quan trọng không thể tránh khỏi.

Nên cai sữa cho bé ở thời điểm nào?

Đây chính là một câu hỏi khiến cho hầu hết chị em mẹ bỉm sữa quan tâm. Vậy thời điểm tốt nhất để cai sữa cho bé là lúc nào? Dĩ nhiên sẽ không có mốc thời gian nào chính xác để mẹ biết phải cai sữa. Tất cả sẽ dựa vào tình trạng và thể chất của bé thật sự ổn định, tuy nhiên dấu hiệu sau đây sẽ giúp mẹ xác định được thời điểm và thể trạng của bé để cai sữa.

1/ Thời điểm bé có thể tự ngồi thẳng, chơi đùa, không cần đến sự trợ giúp của bố mẹ.

Thời kỳ này tất cả hệ thần kinh và hệ vận động của bé đã phát triển tương đối tốt. Hệ tiêu hóa của bé dần hoàn thiện, bắt đầu hấp thụ được nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau.  Cơ thể bé dần trở nên cứng cáp hơn. Thời điểm đã đến mẹ nên tập cho bú bình bằng  sữa công thức, kết hợp ăn dặm, dãn dần cữ bú sữa mẹ.

2/ Bé đã gọi được bố, mẹ và nói được nhiều câu từ hơn.

Ở giai đoạn này hệ thần kinh và thính giác của bé đã có sự phát triển đồng điệu. Và bé bắt đầu muốn khẳng định sự xuất hiện của mình bằng những từ ngữ ngây ngô và ít ỏi khi trẻ đã tự leo trèo lên giường hoặc cầu thang. 

Theo như bác sĩ khuyên, mẹ nên cai sữa khi bé rơi vào độ tuổi này.

Bé đã nhận diện và ấn tượng được với màu sắc. Từ đó mẹ có thể thay đổi màu sắc trên núm vú để bé nhận biết được sự khác biệt của núm vú mẹ. Từ từ bé sẽ cai được sữa.

Khoảng thời gian bé thích ăn đồ ăn rắn, ăn cơm hoặc cháo.

Trong lúc tò mò khi chơi, bé sẽ có hành động nhặt, hay nắm bắt được vật gì liền đút vào miệng ngậm hoặc nhai. Đó là điều mà rất bình thường, vì hệ tiêu hóa của bé đã được phát triển và bé có thể nhai nuốt.

Cai sữa ban đêm cho bé bú bình.

Việc mẹ cho bé ti đêm lâu dần đã thành thói quen, Tuy nhiên việc này khiến răng sữa của bé hay bị sâu và giấc ngủ của bé sẽ không được sâu giấc.

Những tháng đầu đời, giấc ngủ là quan trọng nhất, nếu ngủ không được sâu giấc sẽ làm ảnh hưởng đến trí não của bé. Lâu dần sẽ làm giảm chất lượng của giấc ngủ.

Vậy nên việc cai sữa đêm cho bé bú bình cần được mẹ nhanh chóng thực hiện. Tránh ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và cân nặng sau này của bé.

Một số cách giúp cai sữa đêm cho bé bú bình hiệu quả, được nhiều mẹ áp dụng thành công nhất.

Trước tiên mẹ phải có đầy đủ kỹ năng, tâm lý cũng như sự kiên nhẫn: Thời điểm này rất lạ đối với bé, vì thế mẹ không nên đột ngột ngắt sữa. Thay vào đó mẹ hãy hạn chế cữ bú đêm, dãn dài thời gian bữa ăn. Lâu dần bé sẽ quen với việc ngủ và ngủ giấc dài hơn.

Vào ban ngày mẹ kết hợp cho ăn dặm để bé được no bụng hơn. Trước khi đi ngủ cho bé ăn một bữa phụ, đêm đến bé sẽ không bị tỉnh dậy đòi sữa vì cơn đói. Rồi bé sẽ quen và có được giấc ngủ ngon, không bị giật mình thức giấc. Vài ngày như vậy mẹ sẽ cai sữa dứt điểm.

Học cách dỗ bé khi giật mình khóc: Không nên thấy bé thức giấc lại cho bé bú sữa, mà hãy vỗ về bé, để bé cảm nhận được hơi ấm của mẹ. Điều này dễ dàng giúp bé chìm lại vào giấc ngủ ngon.

Khi ngủ bé giật mình. Mẹ nên để bà hoặc bố của bé lại ôm và vỗ nhè nhẹ cho bé ngủ. Nếu mẹ hay vỗ về khi bé giật mình thì rất dễ khiến mé bén hơi mẹ. Việc này sẽ khiến bé không chịu theo ai ngoài mẹ.

3/ Áp dụng cai sữa cho bé theo độ tuổi

Tùy vào mỗi độ tuổi và giai đoạn phát triển của bé mà mẹ cân nhắc nên hay không nên cai sữa bé. Nếu mẹ cảm thấy đó là thời điểm tốt cho cả  2 mẹ con, nên bắt đầu tiến hành cai sữa từ từ cho bé. Mẹ không cần quá lo lắng về điều này.

a/ Cai sữa cho bé 6 - 18 tháng tuổi

Thực tế việc cai sữa cho bé khi nào là thích hợp, còn  tùy vào mỗi người mẹ. Thời gian với việc cai sữa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cũng như mẹ và bé sẽ có sự phản ứng khác nhau.

Theo khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời đến 2 năm tuổi. Tuy nhiên nếu do nhu cầu bú sữa của bé một cao hơn, và hệ hấp thụ dinh dưỡng của bé cũng tăng lên, Trong khi sữa mẹ lại không đủ chất dinh dưỡng cũng như nguồn sữa cung cấp cho bé nữa. Hoặc sắp tới mẹ phải dành nhiều thời gian cho công việc hay đi công tác xa. Chính vì những lý do này khiến mẹ phải cai sữa cho bé. Trước khi xác định cai sữa me hãy tìm hiểu đầy đủ kỹ năng cai sữa.

Bé bú sữa mẹ 6 - 18 tháng đã hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng, có sức đề kháng cao. Bé cũng bắt đầu ăn dặm bằng những thực phẩm dinh dưỡng khác nhau.. Vào độ tuổi này mẹ cần khéo léo trong việc cai sữa, đồng thời thúc đẩy bữa ăn với nhiều thành phần dinh dưỡng kết hợp với sữa công thức để bé phát triển cao lớn khỏe mạnh.

b/ Cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa.

Tình trạng cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa là rất phổ biến. Vì trong quá trình cho con bú sữa, mẹ đã quen với quá trình sản xuất sữa. Nên khi bắt đầu cai sữa cho bé, giai đoạn đầu mẹ sẽ cảm thấy 2 ngực bị căng tức, rất đau và khó chịu bởi tuyến sữa bị phù. Vài  trường hợp khác cơ thể mẹ sẽ rất mệt mỏi, còn bị sốt cao.

Với một cùng một hiện tượng nhưng nhiều mẹ lại có những hành động xử lý khác nhau. Có mẹ chọn phương pháp vắt bớt sữa đi để cho ngực bớt căng. Nhưng xũng có nhiều trường hợp khác do bị đau nên mẹ thường để yên, không đụng chạm, để ngực căng sữa như vậy. Do đó sữa bị tắc, ứ đọng ở trong hệ thống dẫn dắt sữa. Làm cho ngực ngày một đau hơn, đầu vú bị sưng tấy, dẫn đến viêm tia vú và áp sệ vú.

c/ Cách giúp mẹ giảm đau do căng sữa.

 Lúc này mẹ nên chọn cách cai sữa cho bé từ từ, để cả mẹ và bé dần dần thích nghi được. Mẹ có thể sử dụng cả 2 cách nóng và lạnh dưới đây:

- Dùng khăn ấm hoặc nước ấm: Chườm lên 2 bầu vú, vùng bị tắc 5 phút . Sau đó massage kích thích co bóp tuyến sữa và nặn giúp giải phóng sữa ra ngoài.

- Dùng khăn lạnh: Chườm lên mỗi ngày vài lần kéo dài khoảng 5 phút.

Lá bắp cải: Để trong ngăn mát tủ lạnh, chườm vào 2 bầu ngực, khoảng thời gian lâu thấy lá cải ấm lên bạn nên thay lá khác. Cách này đồng thời giúp mẹ không bị tắc sữa khi có em bé vào lần sau. Lá bắp cải có tác dụng rất tốt trong việc điều tiết tuyến sữa.

Ăn uống và nghỉ ngơi đủ chất và đúng giờ: Sẽ giúp mẹ đảm bảo được chất dinh dưỡng và cân bằng cơ thể hơn.

Đặc biệt dù căng sữa bị đau, mẹ cũng không nên cho trẻ bú sữa. Việc này sẽ làm bé khó cai sữa hơn. Bạn hãy đợi đến đêm khi bé đang chìm sâu vào giấc ngủ thì cho bé nút 2 đầu sữa, làm như vậy khoảng 2- 3 đêm sữa sẽ dứt.

4/ Một số lưu ý giúp mẹ cai sữa cho bé tốt.

Mẹ có thể ngâm mình trong bồn nước nóng để thư giãn cơ thể, giảm bớt những căng thẳng và lo âu. Tuy nhiên không nên chườm bằng nước nước ấm lên bầu ngực quá nhiều.  Điều này rất sẽ làm kích thích tuyến vú và sản sinh ra nhiều sữa hơn.

Mẹ phải biết giữ vệ sạch sẽ, và thường xuyên vệ sinh vùng vú của mình. Nên mặc những chiếc áo ngực mang cảm giác thoải mái không quá chật sẽ làm ngực bị đau và khó thở.

Nếu xuất hiện trường hợp xấu hơn như bầu ngực sưng đỏ, đau nhức, có mùi hôi lạ, bị sốt cao… Hãy lập tức đến bác sĩ để có hướng chữa trị tốt cho bạn.

11 Cách giúp bé cai sữa hiệu quả nhất

Dưới đây sẽ là những cách cai sữa rất hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng và thành công.

1/ Bỏ cữ bú hoặc rút ngắn thời gian cho bé bú:

Bạn nên nhớ không được đột ngột ngắt sữa của bé, việc này sẽ làm bé cáu giận dễ bị sốt và thiếu chất. Hãy kiên nhẫn và cai sữa từ từ cho bé. Mỗi cứ mà mẹ ngắt hãy cho bé chuyển sang bú sữa công thức. Dần dần rút bớt cữ sữa mẹ mỗi ngày để bé hoàn toàn quen được với khẩu vị sữa công thức. Làm như vậy trong vài ngày sẽ dứt hẳn mà cả mẹ và bé không chịu đau nhiều.

2/ Tăng khẩu phần ăn dặm:

Tăng khẩu phần và thực đơn ăn dặm lên mỗi ngày, là một việc rất tốt. Trong khẩu phần ăn sẽ có nhiều chất dinh dưỡng khác với sữa mẹ. Mỗi ngày một lớn nên vị giác của bé cũng phát triển tốt hơn. Do đó bé sẽ cảm thấy ngon miệng muốn ăn hơn thay vì bú sữa. Chỉ cần vậy bạn đã cai sữa cho bé thành công rồi.

3/ Tập cho bé bú ti giả từ nhỏ:

Trong thời gian cho bé bú sữa mẹ được khoảng 3, 4 tháng, mẹ hãy tập thói quen bú ti giả. Điều này sẽ rất tốt cho việc rời xa vú mẹ, càng thuận tiện hơn với việc mẹ quá bận rộn, có thể cho bé ti sữa bình. Thuận lợi với mẹ và bé khi phải cai sữa mẹ hoàn toàn.

4/ Trì hoãn việc cho bú và làm trẻ phân tâm:

Với bé từ 1tuổi mẹ có thể áp dụng cách này. Nếu bé thèm sữa mẹ, bạn cho bé bú khoảng 3 cữ mỗi ngày. Tuyệt nhiên mẹ phải luôn nghĩ ra những trò hay. Làm bé bé phân tâm, quên đi cơn khát sữa đó. Trong vòng 2 đến 3 ngày bé sẽ quen với việc không bú sữa mẹ.

5/ Ghẹo bé khi đang bú sữa mẹ:

Bằng một phương pháp dân gian cho những bé lớn tuổi và dễ tính. Mẹ cho bé bú, nhưng lại chê rằng “bé lớn rồi còn bú sữa mẹ xấu lắm”. Khi bé đủ tuổi nhận thức, bé sẽ cảm thấy xấu hổ. Khi đang khát sữa mẹ nhưng bị chê, được đưa bình sữa công thức bé sẽ nhận ngay. Kiên chì sau vài ngày bé chỉ ôm bình sữa mà không ti sữa mẹ nữa.

6/ Bình giả sữa thật:

Với những trường hợp bé đã lớn rất khó ti bình, vì đã quen với hương vị sữa mẹ. Vì vậy mẹ cũng nên chịu khó vắt sữa cho bé và dự trữ sữa. Để khi mẹ xa bé 1- 2 ngày bé vẫn có sữa mẹ mà không cần mẹ bên cạnh. Như vậy bé cũng sẽ dần quen với việc ti bình hơn.

7/ Dãn cách thời gian của cữ bú:

Thay vì cắt hẳn cữ bú, bạn nên giảm bớt thời gian bú lại. Bình thường mỗi lần là 5 phút , nay rút ngắn lại còn 3 phút. Chuyển sang cho bé tập ăn dặm hoặc tập cho bé quen với việc bú bình bằng sữa công thức.

8/ Dán băng dính lên 2 đầu ti:

Khi bé đòi ti, mẹ vạch lên, nhưng bé không tìm thấy đầu ti để bú, mãi như vậy sẽ bỏ luôn ý định ti. Mẹ nên nhanh y đánh lạc hướng cho bé khơi ra trò chơi hay, khiến bé quên luôn việc bú sữa mẹ. Hoặc dụ dỗ bé bứ sữa công thức hay ăn dặm cũng được. Khi bé đới nhất định chiêu thức này sẽ thành công.

9/ Cắt tỏi bôi lên áo:

Việc này sẽ làm cho bé ngửi thấy mùi tỏi khó chịu, muốn bú nhưng lại thôi vì mùi  hôi của tỏi. Việc này sẽ làm bé cáu gắt và quấy khóc. Bạn đừng vội mềm lòng, mà hãy  dùng những chiêu trò để dụ cho bé bú sữa bình hoặc ăn dặm thực phẩm dinh dưỡng khác.

10/ Thay đổi hình dạng đầu ti:

Với thói quen bú ti mẹ, bé sẽ dễ dàng nhận ra sự thay đổi trên đầu ti của mẹ. Khi thấy đầu ti của mẹ có hình dạng thay đổi, bé sẽ cảm thấy xa lạ hơn, lúc này bé sẽ không muốn bú nữa, mẹ đưa bú bình bé chắc chắn sẽ nhận.

11/ Chế biến và tăng thêm bữa ăn ngon cho con:

Mẹ nên tìm hiểu những cách chế biến nấu ăn thật ngon làm cho khẩu vị ăn của bé tăng lên. Việc này giúp bé thèm ăn hơn, khi ăn no bé sẽ không thèm bú sữa mẹ nữa.

Đó là những kiến thức mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Mong rằng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn có được những kiến thức cơ bản,  giúp việc cai sữa của bạn và bé tốt hơn. Chúc bạn thành công

Đọc thêm:

Sữa cho bé sơ sinh nào tốt nhất hiện nay 2019

Bột ăn dặm cho bé có đủ chất không?