Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?

12/10/2020 | 19

Hiện tượng ra sản dịch đều xảy ra ở hầu hết các phụ nữ sau sinh. Đây là tình trạng bình thường, không đáng lo ngại nhưng mang lại những cảm giác khó chịu cho sản phụ. Vậy thai phụ sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch? Biện pháp nào chăm sóc cơ thể sản phụ khi đang ra sản dịch là tốt nhất? Cùng Baby Food đi trả lời những câu hỏi này nhé!

Sản dịch là gì?

Sau quá trình vượt cạn, tử cung của các mẹ sẽ co lại tạo thành một khối và có khả năng co giãn tốt, giúp hạn chế mất lượng máu sau khi sinh. Những ngày tiếp theo, khả năng co hồi tử cung cũng sẽ giảm dần. 

Sản dịch gây ra nhiều phiền toái cho các mẹ

Sản dịch gây ra nhiều phiền toái cho các mẹ

Sau mỗi ngày tử cung co giãn thì phần niêm mạc của tử cung bị xơ và bắt đầu bong ra. Phần niêm mạc này cùng những cục máu đông nhỏ từ vết thương, phần nước ối còn sót lại, kèm theo đó là các cục máu đông cùng các chất nhầy từ lòng tử cung thoát ra ngoài theo đường âm đạo, đó là sản dịch.

Sản phụ sinh mổ sau bao lâu thì hết sản dịch?

Tùy theo cơ địa của mỗi người mà tính chất ra sản dịch nhiều hay ít, thời gian hết sản dịch ngắn ngày hay dài ngày khác nhau. Thông thường, sản dịch sẽ ra trong vòng từ 2 đến 6 tuần sau khi sinh. 

Tùy theo cơ địa mà mỗi sản phụ có thời gian ra sản dịch khác nhau

Tùy theo cơ địa mà mỗi sản phụ có thời gian ra sản dịch khác nhau

Quá trình ra sản dịch sẽ tiến triển với những đặc điểm như sau: 

  • Ở 3 ngày đầu tiên, sản dịch có màu đỏ và ra rất nhiều, rồi nhạt dần cho đến màu hồng. 
  • Khoảng từ 7 đến 10 ngày tiếp theo, lượng máu đỏ tươi ra ít hơn và các tế bào niêm mạc bắt đầu bong ra theo đường của các cục máu đông nên sản dịch có thể có màu vàng nhạt hay màu trắng. 
  • Đối với riêng các mẹ sinh mổ, thời gian nhanh nhất để hết sản dịch là khoảng 20 ngày hay thậm chí có thể kéo dài đến 45 ngày nhưng trường hợp này rất ít gặp. 
  • Một số sản phụ sinh mổ hơn một tháng nhưng quá trình ra sản dịch vẫn chưa kết thúc, kèm theo mùi dịch khó chịu, sốt cao, bụng dưới bị căng và nhói thì đây không còn là tình trạng bình thường mà có thể là sản dịch vẫn còn ứ trong tử cung. Lúc này, sản phụ không nên lơ là và tốt nhất nên đi thăm khám để bác sĩ tư vấn tốt nhất. 

Các biện pháp chăm sóc sản phụ trong quá trình hậu sản 

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong quá trình ra sản dịch sau khi sinh, sản phụ nên lưu ý hơn đến cách chăm sóc và vệ sinh cơ thể của bản thân. Một số biện pháp hữu hiệu mà sản phụ có thể tham khảo như sau: 

  • Dành thời gian nghỉ ngơi và tập các bài thể dục nhẹ nhàng

Các sản phụ cần nghỉ ngơi nhiều để phục hồi sức khỏe, đồng thời tránh được các vấn đề khó chịu sau khi sinh như băng huyết, sa tử cung, nhiễm trùng phụ khoa,… 

Ngồi thiền để giữ cho tâm trí thư giãn

Ngồi thiền để giữ cho tâm trí thư giãn

Trong thời gian nghỉ ngơi, mẹ cần có chế độ vận động hợp lý, không làm những việc quá sức. Tuy nhiên, các mẹ cũng tránh ngồi yên một chỗ, nên vận động nhẹ nhàng giúp dạ con co lại để đẩy nhanh quá trình tống sản dịch ra bên ngoài cũng như rút ngắn thời gian hậu sản an toàn. Đặc biệt, khi sản phụ bị căng thẳng có thể ngồi thiền, nghe nhạc hay tâm sự với người thân, bạn bè để tâm lý thoải mái hơn.

  • Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ

Đối với quá trình hậu sản này, việc giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ cực kì quan trọng với sức khỏe của sản phụ, đặc biệt là lúc ra sản dịch. Các mẹ nên thường xuyên thay băng vệ sinh liên tục 2 tiếng/lần trong ngày đầu tiên sau sinh rồi giãn cách ra khoảng từ 3 – 4 tiếng thay băng vệ sinh một lần trong các ngày tiếp theo. Mẹ cũng nên sử dụng các loại xà phòng kháng khuẩn để rửa tay, hạn chế sự xâm nhập của các loại vi khuẩn hay virus. Tắm với nước ấm thường xuyên cũng là cách để sản phụ làm sạch cơ thể.

  • Lựa chọn quần áo thoáng 

Sản phụ nên mặc quần áo thoáng mát trong thời kỳ hậu sản

Sản phụ nên mặc quần áo thoáng mát trong thời kỳ hậu sản

Sau khi sinh, sản phụ cũng nên chọn mặc những loại quần áo có chất vải dễ chịu, thấm hút tốt và kích thước rộng, thoáng mát. Ngoài ra, sản phụ hạn chế mặc nội y quá chật vì có thể làm cản trở quá trình tống sản dịch ra ngoài. 

  • Hạn chế dùng tampon sớm

Để giảm những vấn đề phiền toái từ quá trình ra sản dịch, các mẹ chỉ nên sử dụng băng vệ sinh cỡ lớn, chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh thay vì sử dụng tampon. Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến nghị rằng sản phụ nên tránh dùng tampon trong 6 tuần đầu tiên bởi tử cung của sản phụ trong giai đoạn này chưa phục hồi và rất dễ bị nhiễm trùng.

Như vậy, các mẹ đã có lời giải đáp được cho câu hỏi sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch rồi đúng không? Hãy theo dõi quá trình sản dịch và áp dụng các biện pháp chăm sóc an toàn để đảm bảo sức khỏe của chính mình nhé!

Bạn đang đọc bài viết Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch? tại chuyên mục Tin Tức , trên Website BabyFood.com.vn
SHARE