Cách chế biến hạt chia với các món ăn ngon

Hạt chia không có mùi đặc trưng nên rất được nhiều người sử dụng thường xuyên bằng cách kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra vài món ăn mới lạ cho gia đình. Bài viết này sẽ tổng hợp một số cách chế biến hạt chia với các món ăn ngon, bổ dưỡng nhất

Hạt chia không có mùi đặc trưng nên rất được nhiều người sử dụng thường xuyên bằng cách kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra vài món ăn mới lạ cho gia đình. Bài viết này sẽ tổng hợp một số cách chế biến hạt chia với các món ăn ngon, bổ dưỡng nhất.

Tìm hiểu thông tin liên quan các sản phẩm hạt chia, tại đây:

Hạt chia Mỹ Nutiva

Cách chế biến hạt chia với các món ăn ngon

1/ Cách chế biến hạt chia với các loại bánh

Với các loại bánh như đậu xanh, đen, …, bạn có thể thêm một ít hat chia vào bột làm bánh. Chúng hoàn toàn không làm thay đổi hương vị bánh, ăn rất lạ miệng, ngon và vô cùng bổ dưỡng.

2/ Cách chế biến hạt chia với canh

Khi món canh của bạn đã chín, bạn hãy cho thêm ít hạt chia úc vào tô canh, dù nóng hay nguội thì vẫn có thể cho vào được và khuấy đều. Sau đó bạn hãy cùng gia đình thưởng thức món ăn tuyệt vời này nhé, chắc chắn công dụng của hạt chia sẽ cải thiện sức khỏe cho cả nhà bạn nhiều lắm đấy, do đó hãy thường xuyên sử dụng loại thực phẩm này như là một nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất.

Cách chế biến hạt chia

3/ Cách chế biến hạt chia với thịt bò nướng

Nguyên liệu để làm món ăn này đó là thịt bò, tùy theo số lượng người ăn mà lượng thịt bò nướng ra sẽ khác nhau. Sau khi ướp hết gia vị bạn cho thêm ít hạt chia vào.

Hoặc cũng có thể lựa chọn cách sử dụng hạt chia trộn trước với nước sốt ướp thịt, khi thịt gần chín bạn quét lớp nước sốt này lên sẽ giúp món ăn vô cùng thơm và hấp dẫn.

4/ Cách chế biến hạt chia với trứng chiên

Trứng kết hợp với một ít hành lá và 2 muỗng hạt chia sau đó đánh tan và chiên lên. Bạn sẽ có ngay một món ăn vô cùng hấp dẫn. Ngoài ra bạn cũng có thể chọn cách ăn hạt chia với salad hoặc các món súp, … tất cả các món này đều sẽ cho bạn những sự trải nghiệm thú vị nhất khi sử dụng.

5/ Cách chế biến hạt chia với cháo ăn dặm cho bé

Hạt chia khi ngâm với nước sẽ nở ra và tạo thành một lớp gel, lớp gel này giàu chất béo và rất tốt cho sự phát triển của bé, cũng như bà mẹ mang thai.

*Kết luận: trên đây là 05 cách chế biến hạt chia với các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Hi vọng với các món ăn này sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn, hấp thụ thêm nhiều dưỡng chất quan trọng, cải thiện sức khỏe của mình.

Ngoài ra, nếu bạn muốn kết hợp với các loại nước uống thì có thể tham khảo bài viết : cách làm hạt chia với một số loại đồ uống. Chúc các bạn thành công !!!

Xem thêm tin tức khác:

Hạt chia organic là gì? Tìm hiểu hạt chia úc organic

Hạn sử dụng của hạt chia

Bạn đang đọc bài viết Cách chế biến hạt chia với các món ăn ngon tại chuyên mục Tin Tức , trên Website https://babyfood.com.vn/

0.0 0 đánh giá