Cách sử dụng hạt chia như thế nào là hiệu quả?

Hạt chia là loại thực phẩm quý bởi nó chứa nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên để hiểu hết cách sử dụng hạt chia hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hạt chia có thể ăn hoặc uống và dùng được cho nhiều đối tượng. Hãy cùng BabyFood tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tìm hiểu thông tin liên quan các sản phẩm hạt chia, tại đây:

1. Cách bảo quản hạt chia để dùng được lâu nhất
2. giá hạt chia úc 1kg
3. Hạt chia Mỹ Nutiva
4. 

Hạt chia sử dụng như thế nào mang lại hiệu quả

Việc kết hợp sử dụng hạt chia trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn bổ sung một nguồn dưỡng chất quan trọng cho cơ thể nhất là Omega 3.

- Hạt chia nấu canh: Hạt chia không làm mất đi mùi vị của các món ăn. Vì thế bạn có thể dùng 2 – 3 muỗng hat chia để nấu cùng các món canh như rau, củ quả, ….

- Trộn salad: Hạt chia và cách sử dụng cùng rau xanh sẽ giúp cơ thể bổ sung lượng vitamin rất cao, nhất là các món salad rau xanh cùng rau củ quả cho bạn cảm giác ngon miệng, dễ ăn.

- Nấu cháo: Cháo là món ăn quan trọng của các bé, người bệnh, người già, … Tuy nhiên để món cháo hấp dẫn và ngon thì bạn nên cho thêm 1 muỗng hạt chia vào, bởi loại hạt này có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp bạn có cảm giác no lâu, và bổ sung nhiều năng lượng khác.

1/ Hạt chia có hiệu quả khi kết hợp với các loại nước uống?

Để giúp quý Khách có thể hài lòng và tạo ra nhiều món ăn giải khát từ hạt chia thì Babyfood sẽ chia sẻ kinh nghiệm khiến hạt chia sẽ hiệu quả khi kết hợp các loại nước khác. Tỷ lệ kết hợp hạt chia và các loại nước bạn cần chú ý:

- Hạt chia pha với Yogurt: Hạt chia pha với Yogurt có công dụng làm đẹp da và giảm cân hiệu quả, cho chị em một làn da mịn, vón dáng thon gọn và chống lão hóa.

Vậy sử dụng hạt chia như thế nào để làm đẹp và giảm cân? Rất đơn giản chỉ cần một ly Yogurt kết hợp với 2 muỗng hạt chia, khuấy đều, sau đó sử dụng vào sáng sớm mỗi ngày là bạn sẽ sở hữu một làn da trắng sáng, đẹp tự nhiên, đặc biệt kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học thì hiệu quả giảm cân sẽ làm bạn ngạc nhiên lắm đấy !!!

- Nước ép trái cây với hạt chia: Nước ép trái cây đã rất tốt cho cơ thể bởi nó chứa nhiều vitamin E, A, C nhưng nếu cho thêm 1 muỗng hạt chia nữa thì sẽ rất tuyệt vời, mùi vị không thay đổi mà tăng thêm lượng giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Sử dụng hạt chia đúng cách giúp bạn có một thể lực khỏe mạnh và không sợ bị tăng cân, rất tốt cho các bà mẹ trước và sau khi sinh con.

Với những cách pha hạt chia như trên, BabyFood đảm bảo bạn sẽ tự tìm ra cho mình một phương pháp tốt nhất, tận hưởng được cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày.

2/ Hạt chia giá bao nhiêu tiền 1kg

Hạt chia được BabyFood bán ra thị trường với mức giá hợp lý, giá niêm yết công khai do đó bạn có thể tham khảo trên website của BabyFood. Hiện nay nhu cầu sử dụng hạt chia rất nhiều, bởi chúng đáp ứng được nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của con người, dưới đây là mức giá hạt chia 1kg tại cửa hàng của chúng tôi:

- Hạt chia mỹ : giá dao động từ 139 000 - 315 000 VNĐ

- Hạt chia Úc : giá dao động từ 119 000 - 570 000 VNĐ

3/ Mua hạt chia ở đâu ngon và chất lượng tại TPHCM?

Có rất nhiều cửa hàng bán hạt chia với mức giá khác nhau, tuy nhiên để tìm được địa chỉ bán hạt chia giá rẻ thì bạn có thể tham khảo cửa hàng của chúng tôi – một trong những đơn vị chuyên nhập khẩu và cung cấp hạt chia chính hãng với mức giá cạnh tranh nhất thị trường.

Quý khách hàng có nhu cầu mua hạt chia có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và báo giá cụ thể. Các sản phẩm mà chúng tôi bán ra đều chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cũng như đảm bảo chất lượng tốt nhất cho quý khách hàng.

Với mong muốn mang đến những sản phẩm tự nhiên – an toàn cho sức khỏe chúng tôi luôn tìm hiểu kỹ các thông tin sản phẩm trước khi bán ra thị trường, do đó đảm bảo nguồn thực phẩm tốt và an toàn cho sức khỏe con người.

Với cách sử dụng hạt chia mà chúng tôi đã chia sẻ bên trên sẽ rất có ích trong việc cải thiện sức khỏe cho tất cả mọi người, bao gồm người già, người đang bị bệnh, trẻ em, phụ nữ mang thai, …. Đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường, người bị tim mạch, người ăn kiêng, ăn chay, các vận động viên, ….

Quý khách hàng có nhu cầu mua hạt chia có thể đến trực tiếp cửa hàng để kiểm tra sản phẩm cũng như được nhân viên tư vấn cụ thể về cách bảo quản và cách sử dụng hạt chia tốt nhất.

Hãy liên hệ ngay với Babyfood với hotline 093.666.1612 để được hỗ trợ giải đáp thắc mắc liên quan đến giá, chất lượng hạt chia.

Cách dùng hạt chia như thế nào là đúng nhất?

Hạt chia được biết tới là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe. Thế nhưng nhiều người vẫn không hiểu được công dụng cũng như cách dùng hạt chia như thế nào là đúng nhất?

Thành phần dinh dưỡng có trong hạt chia

Những thành phần dinh dưỡng có trong hạt chia mỹ là rất dồi dào (chất xơ, canxi, sắt, omega 3, chất béo, vitamin, ….). Từ các dưỡng chất tự nhiên đến các nguyên tố vi lượng có trong hạt chia đều là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cao gấp nhiều lần so với các thực phẩm khác. Hạt chia tuy nhỏ và không có mùi vị nhưng dùng hạt chia được xem như là “thần dược” với sức khỏe con người.

Cách dùng hạt chia như thế nào là đúng nhất?

Hạt chia dùng như thế nào luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi lựa chọn sử dụng loại thực phẩm siêu dinh dưỡng này.

1/ Bổ sung dưỡng chất cho người bị nhẹ cân, ốm yếu:

Hạt chia chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao do đó có thể bổ sung nhiều dưỡng chất còn thiếu cho cơ thể, nhất là trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ chậm lớn, phụ nữ mang thai, người ăn kiêng. Ngoài ra, dùng hạt chia đúng cách sẽ giúp các vận động viên tăng cường cơ bắp và thể lực trong những ngày tập luyện.

2/ Phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý:

Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, lượng omega 3 cao nên hạt chia giúp phòng tránh các bệnh tim mạch, tránh được tình trạng tích tụ mỡ trong máu. Ngoài ra, hạt chia còn giúp bạn phòng ngừa các bệnh loãng xương bởi nó có hàm lượng canxi cao.

Với hạt chia cách dùng tốt nhất được thể hiện rõ trong việc hỗ trợ điều trị tiểu đường. Các bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân tiểu đường nên dùng loại hạt này để tăng cường dinh dưỡng và kiểm soát nồng độ đường trong máu.

3/ Làm đẹp cho phụ nữ:

Với lượng vitamin và khoáng chất nhiều, hạt chia giúp làm đẹp da và tóc, omega 3 và 6 sẽ giúp chống oxi hóa và làm chậm quá trình lão hóa da. Vậy sử dụng hạt chia như thế nào để làm đẹp? Cách đơn giản nhất đó là pha uống với nước hoặc kết hợp dùng cùng sữa chua, trái cây...

4/ Một số lợi ích khác của hạt chia:

Bên cạnh những lợi ích như trên thì cách dùng hạt chia đúng còn giúp chống béo phì, giảm cân an toàn và hiệu quả nếu bạn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hơn thế nữa với hàm lượng chất xơ cao nó có thể hỗ trợ chức năng tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Hạt chia giá bao nhiêu một kg tại TPHCM? Tùy theo nhu cầu của mỗi người chọn hạt chia loại nào mà có giá thành khác nhau chẳng hạn như hạt chia Úc và Mỹ thì hạt trắng sẽ có giá cao hơn hạt màu đen.

Ngoài ra cũng phụ thuộc vào cách mà người mua chọn địa chỉ bán hạt chia, nếu mua trực tiếp từ nước ngoài thì giá sẽ rẻ hơn khi mua ở Việt Nam. Bởi hầu hết các sản phẩm hạt chia có ở Việt Nam đều được nhập khẩu từ nước ngoài về nên giá sẽ cao hơn.

Đôi khi cách mà bạn mua hàng cũng ảnh hưởng tới giá hạt chia, nếu mua ở những cửa hàng là đại lý phân phối thì sẽ rẻ hơn so với những cơ sở bán lẻ.

Trên thị trường hiện nay giá của một kg hạt chia sẽ dao động từ 700 – 1.000.000 VNĐ/kg. Tuy nhiên hạt chia cũng được phân theo trọng lượng bán như 200g, 500g, 1kg, ….

Nên chọn mua hạt chia ở đâu đảm bảo chất lượng tại TPHCM?

Giống như các loại hạt khác đang được bày bán trên thị trường, hạt chia cũng có thể bị làm giả. Có thể rất nhiều người biết hạt chia sử dụng như thế nào, công dụng tuyệt vời ra sao nhưng lại chưa trang bị cho bản thân kinh nghiệm phân biệt hàng thật - hàng giả. Do đó, để không mua phải hàng kém chất lượng, quý khách nên tìm đến các cơ sở uy tín, đảm bảo những tiêu chí sau:

- Xem rõ trên bao bì sản phẩm được đóng gói ở đâu, kiểm tra mã code hoặc hình ảnh trên bao bì xem có phải hàng thật hay không.

- Có tem chống hàng giả.

- Chọn các cửa hàng lớn – uy tín để mua.

- Xem kỹ màu sắc của hạt chia.

Hiện nay hạt chia được người tiêu dùng ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Cũng vì thế mà có rất nhiều cơ sở, cá nhân bán hạt chia. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến bao bì, sản phẩm có còn nguyên vẹn không, cơ sở bán có uy tín không?

Và chúng tôi là một trong những đơn vị chuyên phân phối và nhập khẩu hạt chia úc và Mỹ, đảm bảo theo quy trình và tiêu chí khắt khe của thế giới. Quý khách hàng có thể an tâm khi sử dụng sản phẩm hạt chia của chúng tôi.

Kết luận: Trên đây là những công dụng tuyệt vời giúp bạn trả lời câu hỏi "hạt chia dùng để làm gì". Nếu bạn đang tìm địa chỉ bán hạt chia chính hãng, chất lượng và giá rẻ thì hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline 093.666.1612 để được tư vấn cụ thể !!!

0.0           0 đánh giá

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

5 4 3 2 1

Gửi