12/11/2020
250 lượt xem

Cách tính lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh theo chuẩn khoa học 

Mặc dù đã cho trẻ ăn theo đúng hướng dẫn của bác sĩ nhưng liệu ăn như vậy con mình đã thật sự no và đủ dinh dưỡng? Đây vẫn luôn là nỗi lo lắng chung của các bậc cha mẹ. Lượng sữa ăn của trẻ sơ sinh thường thay đổi theo từng giai đoạn, vậy ăn bao nhiêu là phù hợp? Hãy tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Làm sao để tính lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh?

Cách tính lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh theo chuẩn khoa học

Tính lượng sữa thông qua cân nặng của trẻ

Đối với trẻ sơ sinh, để phù hợp với từng chu kỳ và thời điểm phát triển của trẻ, mà điều chỉnh lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh trong từng giai đoạn cũng hoàn toàn khác nhau:

  • Sau sinh 24 giờ: Trong 24 giờ đầu đời, trung bình trẻ sơ sinh bú sữa mẹ khoảng 8 lần tương đương với khoảng 15ml sữa. Bé sẽ bú rất ít trong ngày đầu tiên của cuộc đời và mẹ có thể bổ sung thêm sữa non cho trẻ trong thời điểm này.
  • Trẻ dưới 2 tháng tuổi: Lượng sữa lý tưởng cho trẻ trong giai đoạn này là từ 45 - 88 ml trong mỗi lần bú. Sau khoảng 1 tháng, lượng sữa cho trẻ sơ sinh ít nhất đạt 118ml mỗi cữ là phù hợp.
  • Trẻ trên 2 tháng tuổi: Khi được 2 tháng, bé có thể tiêu thụ 118 - 148 ml sữa mỗi lần bú, cách nhau 3 - 4 giờ.
  • Lúc 4 tháng, lượng sữa cho trẻ sơ sinh có thể cần tới 177ml mỗi lần. Bạn có thể bắt đầu cho bé ăn dặm, hoặc chờ thêm vài tháng nữa nếu vẫn muốn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn.
  • Đến 6 tháng, một số bé có thể tiêu thụ tới 236ml sữa mẹ hoặc sữa công thức mỗi lần, thời gian giữa các cữ bú cũng giãn cách lâu hơn.
  • Trẻ dùng sữa công thức: Theo ước tính sơ bộ, trẻ nên bú khoảng 163ml cho mỗi kg cân nặng. Vì vậy, nếu trẻ nặng khoảng 4.5kg thì nên bú tổng cộng 739ml sữa công thức mỗi ngày. Nếu các mẹ bầu bị tắt sữa sau sinh, sử dụng sữa công thức cho trẻ thì nên sử dụng lượng sữa từ 60 - 90 ml mỗi lần, cách nhau khoảng 3 - 4 giờ.

Cần lưu ý rằng, mỗi bé sẽ có cách tiêu thụ lượng sữa khác nhau, và thay đổi theo từng ngày.  Chẳng hạn, bé sẽ muốn bú nhiều hơn bình thường khi đến giai đoạn tăng trưởng. Mẹ nên học cách nhận biết một số dấu hiệu để cho bé ăn với mức độ phù hợp.

Dấu hiệu nhận biết trẻ đã đủ lượng sữa cần ăn

Nhận biết trẻ đã bú no

Nhận biết trẻ đã bú no

Khi trẻ đã ăn đủ lượng sữa cần mỗi ngày thường sẽ có một số dấu hiệu sau để mẹ có thể biết và ngưng cho bú:

  • Bé đẩy bầu ngực của mẹ hoặc bình sữa ra xa khỏi người
  • Bé ngủ thiếp đi trong lúc đang bú 
  • Bé lắc đầu hoặc ngậm miệng lại không muốn ăn thêm nữa
  • Trẻ tăng cân một cách ổn định: 2 tuần đầu sau sinh cho đến tháng thứ 6, cân nặng của trẻ tăng dần khoảng 100 - 200 gram mỗi tuần. Từ tháng thứ 6 - 18, bé tăng khoảng 85 - 150gram trên một tuần.
  • Bé rất năng động và vui vẻ: Một đứa trẻ được cho ăn uống đầy đủ sẽ trông rất lanh lợi và hiếu động. Bé cũng có vẻ hài lòng mỗi lần được cho bú xong.

Dấu hiệu nhận biết lượng sữa ăn chưa đủ dành cho trẻ

Những dấu hiệu khi trẻ bú không đủ, thì các mẹ cần điều chỉnh lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh hoặc nhờ tư vấn từ các bác sĩ:

  • Nước tiểu của trẻ sẫm màu hơn bình thường
  • Bé thường có dấu hiệu ngủ nhiều hơn và bỏ bú
  • Bé không tập trung trong quá trình bú, thường cấu xé bầu ti mẹ
  • Bé không chịu ti hoặc khó chịu khi mẹ cho ti
  • Số lượng tã phải thay hàng ngày ít hơn bình thường.
  • Bé chậm tăng cân hơn so với các giai đoạn trước
  • Thời gian bú quá ngắn hoặc quá dài so với bình thường.

Những dấu hiệu trên có thể giúp cho các mẹ biết được rằng lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh mà mình cung cấp cho trẻ là vừa đủ, không bị nhồi nhét ăn quá nhiều, hạn chế được tình trạng nôn trớ ở trẻ. Trong những lần kiểm tra định kỳ, bác sĩ nhi khoa sẽ cho bạn biết sự tăng trưởng về chiều cao và cân nặng của bé có đúng hướng hay không, từ đó đưa ra những lời khuyên thiết thực trong việc dùng sữa ở trẻ.

0.0           0 đánh giá
Cách tính lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh theo chuẩn khoa học 

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

  • Lọc theo:
  • Tất cả
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Chia sẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Đăng ký để nhận bản tin của chúng tôi.

Nhập Email để có thể nhận được thông tin đầy đủ và mới nhất mỗi khi có khuyến mãi