banner ads

Hạt chia Mỹ nhập khẩu có giá bao nhiêu 1kg và tác dụng gì?

Hạt chia Mỹ có giá bao nhiêu 1kg hiện nay? Hạt chia mỹ có tác dụng gì đối vơi sức khỏe con người sẽ được Babyfood.com.vn cập nhật đầy đủ thông tin nhất. Đồng thời hướng dẫn cách phân biệt mua hạt chia loại tốt nhất trên thị trường tránh gặp tình trạng mua hàng giả, nhái và kém chất lượng tại Tphcm.

7 Cách chế biến hạt chia Mỹ Nutiva nhanh gọn lẹ nhưng lại rất ngon cho gia đình

Hạt chia Mỹ là một trong những loại thực phẩm tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng và được sử dụng khá rông rãi. Để tăng cường sức khỏe hàng ngày bạn cần bổ sung thêm các thành phần dinh dưỡng như: Omega-3, omega-6 và các khoáng chất khác mà tất cả đã có trong hạt chia Nutiva.

Sau đây chúng ta cùng điểm qua những cách chế biến hạt chia vừa ngon mà không bị mất chất dinh dưỡng.

1/ Chế biến hạt chia cho bé ăn dặm

Các nguồn axit béo như Omega3 và Omega 6 có trong hạt chia giúp cho trẻ phát triển trí não, đây là điều kiện để giúp bé nhanh nhận biết được thế giới bên ngoài, phát triển một cách toàn diện nhất.

  • Bước 1: mẹ hãy lấy khoảng từ 4 đến 5g hạt chia khô đem ngâm cùng với nước cho đến khi nở ra hoặc mẹ cũng có thể cho vào máy xay nhuyễn.
  • Bước 2: Cho vào nồi cháo đã nấu chín sẵn lúc đang sôi, đun thêm khoảng 2 phút là có thể tắt bếp.
  • Bước 3: Cho cháo ra bát để nguội cho bé sử dụng.

Ngoài ra mẹ cũng có thể dùng hạt chia Mỹ Organic đã được ngâm sẵn cho vào bột, sữa chua của bé đều được. Tuy nhiên mẹ lưu ý nên sử dụng hạt chia cho bé từ 12 tháng tuổi trở lên sẽ an toàn hơn nhé!

2/ Chế biến hạt chia để giảm cân

  • Bạn có thể cho hạt chia vào 1 ly nước ấm đợi cho hạt chia nở ra là có thể sử dụng ngay, có thể thêm một chút nước cốt chanh và mật ong để dễ uống hơn, đây là một cách đơn giản nhất mà cũng mang lại hiệu quả rất tốt.

3/ Sữa chua hạt chia trái cây

  • Bước 1: bạn cần có 1 muỗng hạt chia Nutiva Mỹ và sữa chua hoặc kem, trái cây mà bạn yêu thích. Có thể là trái cây tươi hoặc khô đều được nhé.
  • Bước 2: Ngâm hạt chia vào nước ấm đợi cho đến lúc hạt chia nở ra. Trái cây thì bạn mang đi cắt hạt lựu.
  • Bước 3: Trộn đều các nguyên liệu nói trên với nhau là bạn đã có 1 ly trái cây sữa chua mix hạt chia thơm ngon, bổ dưỡng rồi nhé.

4/ Nước uống và các loại nước ép hạt chia

  • Bước 1: chuẩn bị nguyên liệu 1 muỗng chia seed Nutiva, đường phèn, nước ấm hoặc nước ép trái cây, nước trà, ….
  • Bước 2: cho hạt chia vào nước ấm, nước trái cây hay nước trà đã chuẩn bị sẵn. Đợi cho hạt chia nở ra.
  • Bước 3: Cho đường phèn vào (nếu muốn) sau đó khuấy đều là bạn có thể sử dụng.

5/ Cách làm Pudding hạt chia

Pudding hạt chia là một món tráng miệng rất thơm ngon và bổ dưỡng hẳn là ít ai biết đến. Chỉ với vài bước đơn giản như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: Sữa tươi, chuối, trái cây như chuối, kiwi,, mâm xôi,….và không thể thiếu 1 muỗng hạt chia nhé.
  • Bước 2: Cho chuối vào máy xay nhuyễn.Đổ sữa vào một cái tô lớn, cho chuối xay, hạt chia và một giọt vanilla vào, trộn đều. Sau đó đậy kín hỗn hợp cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 giờ đồng hồ.
  • Bước 3: Cắt Kiwi thành lát vừa ăn, rửa sạch quả mâm xôi và việt quất. Bạn cũng có thể chọn loại trái cây mà mình ưa thích nhé.
  • Bước 4: Cho hỗn hợp Pudding ra ly và cho hoa quả đã chuẩn bị vào và thưởng thức.

6/ Sinh tố hạt chia

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ly sinh tố trái cây hoặc loại rau mà bạn yêu thích, cho vào 1 muỗng cà phê chia Nutiva Organic trộn đều cùng với đá xay hoặc đá bào là đã xong một ly sinh tố hạt chia đầy bổ dưỡng cho sức khỏe.

7/ Salad hạt chia

  • Bước 1: Sơ chế các loại rau củ mà bạn thích như cà rốt, củ đậu, rau, bơ,….
  • Bước 2: cho 1 muỗng hạt chia vào cùng trộn đều là xong món salad nhé.

Một số lưu ý khi chế biến các món hạt chia:

  • Các chuyên gia khyên dùng hạt chia với liều lượng từ 5-10g hạt khô mỗi tuần. Vậy nên mỗi ngày chúng ta chỉ cần sử dụng khoảng 1 muỗng cà phê hạt chia Nutiva Organic là đủ chất dinh dưỡng rồi nhé.
  • Không nên ăn trực tiếp hạt chia khô mà nên ngâm chúng cho nở ra để tranh trường hợp bị mắc nghẹn.
  • Những người dị ứng với protein khuyến cáo không nên sử cụng hạt chia. Nếu bạn muốn biết mình có bị hat không thì lần đầu sử dụng 1 ít trước nếu không sao thì tăng dần liều lượng lên đến lúc đủ nhé.
  • Hàm lượng chất xơ trong hạt chia rất cao nên sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày vì vậy nếu bạn có vấn đề về dạ dày thì không nên sử dụng quá nhiều thực phẩm này.
  • Huyết áp thấp không nên sử dụng hạt chia bởi trong hạt chia có chứa hàm lượng axit béo omega3 dẽ biến đổi thành EPA làm giảm cholessterol trong máu, hạ huyết áp. Người huyết áp thấp sử dụng hạt chia có thể gây tụt huyết áp rất nguy hiểm.

Hy vọng rằng với những cách chế biến đơn giản trên giúp cho bạn không còn ngần ngại hay lo lắng khi sử dụng hạt chia trắng của Mỹ. Chúc cho các bạn và những người thương yêu có một sức khỏe tốt nhé!

Cách sử dụng hạt chia Mỹ uống giảm cân hiệu quả

Cây chia Mỹ có nguồn gốc xuất xứ từ Nam Mỹ, chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng cao so với các loại hạt thông thường khác. Nhiều người vẫn hay nhầm lẫn, chưa phân biệt được giữa hạt chia và hạt é dẫn đến tình trạng mua nhầm và dễ bị lừa.

Hạt chia Mỹ có nhiều công dụng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đối với trẻ em và bà bầu. Việc sử dụng seeds Mỹ (USA) hằng ngày sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Các loại vitamin A, B, C, D, E cùng các khoáng chất quan trọng: Kali, Sắt, Kẽm...

Hạt chia Mỹ có hàm lượng dinh dưỡng đạt chuẩn, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người. Sản phẩm hiện đã được xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm và đạt chuẩn hữu cơ của Bộ Nông Nghiệp Mỹ.

Thông tin về Hạt chia Mỹ

Hạt chia Mỹ có chứa các axit béo  thiết yếu như alpha-linolenic và linoleic acid, mucin, strontium, Vitamin A, B, E, D và các khoáng chất chứa lưu huỳnh, sắt, iod, magie, manga, niacin, thiamin... Với việc sử dụng hạt chia Mỹ hàng ngày, sức khỏe bạn sẽ ngày càng được cải thiện, đặc biệt là sức khỏe tim mạch, não bộ, hệ thần kinh và sắc đẹp.

1/ Đặc điểm sản phẩm

Hạt chia Mỹ chứa hàm lượng dinh dưỡng rất lớn, lại rất dễ dàng sử dụng do vậy phù hợp với mọi đối tượng ở nhiều độ tuổi khác nhau.

  • Hạt chia Mỹ đặc biệt hữu ích cho người bị các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường và bị thiếu hụt các chất vitamin, chất khoáng...
  • Sản phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, giúp người dùng có được dáng người thon thả, khỏe mạnh như ý muốn.
  • Việc sử dụng Hạt chia Mỹ hàng ngày không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn khiến bạn trở nên tươi trẻ, hạnh phúc hơn.
  • Hạt chia Mỹ được sàng lọc kĩ càng và được chứng nhận sản phẩm an toàn chuẩn hữu cơ từ Bộ Nông Nghiệp Mỹ, đem lại cho người tiêu dùng sản phẩm chất lượng với giá thành phải chăng.

2/ Dinh dưỡng của hạt chia Mỹ

Theo những nghiên cứu 1 ounce tương đương khoảng 28gr hạt chia Mỹ chứa:

138 calo, 12 gram carbohydrate, 10 gram chất xơ, 8 gram chất béo và 5 gram protein cùng các nguyên tố khoáng vi lượng thiết yếu.

Như vậy nếu bạn ăn 28gr hạt chia mỗi ngày tương đương với việc

  • Cung cấp 18% nhu cầu canxi hàng ngày
  • 27% nhu cầu phốt pho
  • 30% nhu cầu mangan
  • Cùng một số kẽm, kali, đồng.

Hướng dẫn sử dụng Hạt chia Mỹ

Sản phẩm có thể sử dụng trực tiếp và không cần qua chế biến trước khi sử dụng. Bạn có thể sử dụng hạt chia Mỹ đi kèm với các món ăn hàng ngày như sữa chua, bánh nướng, bánh mì... hay bất kỳ loại thực phẩm ưa thích nào khác.

Một số cách chế biến hạt chia Mỹ đơn giản và hiệu quả nhất

a/ Pha hạt chia với nước ấm:

Đối với những người bận rộn, không có quá nhiều thời gian chế biến đồ ăn/uống cầu kỳ thì việc pha hạt chia Mỹ với nước ấm sẽ giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn đem lại hiệu quả tích cực.

Hạt chia Mỹ khi được pha với nước ấm sẽ tạo thành dạng Gel và có chất kết dính sau khoảng chừng 5-7 phút. Loại thức uống này sẽ cung cấp một lượng nước khoáng thanh mát cho cơ thể, giúp chống mất nước, bù nước, bù khoáng và đặc biệt phù hợp cho thời tiết nóng nực của mùa hè như hiện nay.

Với những vận động viên thể thao hay người thường xuyên phải hoạt động mạnh trong nhiều giờ, nước hạt chia Mỹ sẽ giúp cho họ cảm thấy sảng khoái và thoải mái trong thời gian dài.

b/ Thêm hạt chia vào sữa chua:

Chắc hẳn ai cũng biết công dụng to lớn của sữa chua. Đây là loại thực phẩm cung cấp lượng lớn các vi khuẩn có lợi như Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.

Khi loại thực phẩm bổ dưỡng này được kết hợp với hạt chia Mỹ - thực phẩm giàu kẽm, kali, vitamin, magie, ... thì còn tăng gấp nhiều lần lượng dinh dưỡng vào trong cơ thể bạn. Nếu muốn trẻ đẹp, khỏe mạnh và yêu đời, đừng quên bổ sung cho cơ thể một cốc sữa chua rắc hạt chia Mỹ mỗi ngày nhé!

c/ Sử dụng hạt chia ăn kèm với đồ ăn ưa thích:

Đây chắc hẳn là cách sử dụng hạt chia Mỹ thông dụng nhất. Bạn hoàn toàn có thể rắc hạt chia để tăng vẻ đẹp mắt cũng như hương vị của món ăn hàng ngày, ví dụ như salad, bánh ngọt, bánh mì, kem tươi, hoa quả dầm... Điều này không chỉ tăng khẩu vị cho món ăn mà còn giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

Đặc biệt hơn, hạt chia còn có thể kết hợp với các món bánh dành cho trẻ em, do đó các mẹ có con biếng ăn hoàn toàn có thể sử dụng hạt chia Mỹ để tăng hương vị và độ đẹp mắt cho món ăn, kích thích thèm ăn cho các bé.

Hạt chia Mỹ có thể kết hợp với bất kỳ món ăn nào tùy theo nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng. Thậm chí hạt chia còn có thể dùng ăn trực tiếp (Tuy nhiên bạn cần uống thật nhiều nước sau đó bởi hạt chia có đặc tính hút nước rất mạnh).

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng rất đề cao và gợi ý hạt chia Mỹ dành cho mọi đối tượng sử dụng, bởi đây là sản phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dễ sử dụng và dễ tiêu hóa.

Đối tượng sử dụng sản phẩm bao gồm tất cả mọi người. Hạt chia Mỹ rất dễ sử dụng và không có chất bảo quản cũng như tác dụng phụ với người sử dụng, do vậy nó có thể được sử dụng rộng rãi, ngay kể cả với trẻ em.

d/ Bảo quản:

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, đặc biệt tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Sau khi mở gói sản phẩm, bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được dưỡng chất của hạt chia trong thời gian dài.

Làm thế nào để nhận biết hàng chia Mỹ thật?

Hiện nay trên thị trường xuất hiện tràn lan hạt chia Mỹ với nhiều chủng loại, bao bì, nguồn gốc... khác nhau. Đây sẽ là một bài toán khó đối với người tiêu dùng nếu như không thực sự biết cách phân biệt hạt chia Mỹ thật – giả.

Để thuận tiện hơn cho người tiêu dùng, hôm nay bài viết sẽ hướng dẫn các bạn cách phân biệt và chọn mua sản phẩm chuẩn hãng, chất lượng và uy tín.

  • Khi cầm trên tay sản phẩm, bạn hãy check mã vạch bằng các phần mềm kiểm tra như icheck, imei scan hoặc các website check code.
  • Hạt chia Mỹ thật luôn có một tỉ lệ hạt đen hạt trắng nhất định. Bên cạnh đó trên thân hạt còn có các vân sọc đặc trưng, do đó nếu gói hạt chia nào không có những đặc điểm trên thì đó là hàng giả.
  • Hạt chia giả dễ có lẫn tạp chất, các vụn cây nhỏ, bụi bẩn, hạt li ti ... Ngược lại, hàng thật thì không có lẫn những thứ đó.

Vậy mua ở đâu để nhận được hạt chia Mỹ thật? Câu trả lời đó chính là Shop Babyfood! Với cam kết nhập khẩu và phân phối chính hãng sản phẩm từ Mỹ, Babyfood tự hào là địa chỉ đáng tin cậy của mọi gia đình trong việc cung cấp sản phẩm hạt chia Mỹ chất lượng, giàu dinh dưỡng và giá thành phải chăng, hợp lý. 

Có 3 sản phẩm trong danh mục.

X
X