Thuốc cải thiện chứng mất ngủ Natrol Melatonin 10mg 60 viên

Một người nếu ngủ không đủ giấc, khó ngủ, mất ngủ trong thời gian dài dễ dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Khi gặp tình trạng này người bệnh thường tìm đến giải pháp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giúp ngủ ngon và sâu giấc. Thuốc cải thiện chứng mất ngủ Natrol Melatonin 10mg  60 viên bí quyết ngủ ngon của bạn.

Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với cơ thể con người

Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể cần được nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng. Giấc ngủ không những giúp chúng ta đỡ mệt mỏi mà còn là thời gian để cơ thể điều tiết ra những thành phần thiết yếu cho các hoạt động của một ngày mới. Tùy từng độ tuổi mà thời gian ngủ khác nhau. Trẻ càng nhỏ thời gian ngủ càng nhiều. Người trưởng thành và người lớn tuổi thời gian ngủ cần thiết là 7 – 9 giờ mỗi ngày. Theo như các nghiên cứu giấc ngủ của mỗi người chiếm tới 1/3 thời gian của một đời người. Nếu ít ngủ, khó ngủ kéo dài sẽ gây nên những hệ lụy về sức khỏe, nhất là giấc ngủ đêm. Ông bà ta cũng có câu: “ăn được ngủ được là tiên” – ý nói tầm quan trọng của giấc ngủ.

Một số nguy cơ đối với sức khỏe nếu không ngủ đủ giấc

Cơ thể con người nếu kéo dài tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc có nguy cơ mắc rất nhiều bệnh. Có thể kể đến các nguy cơ thường gặp sau:

- Tăng nguy cơ ung thư

- Đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể

- Béo phì

- Trí nhớ giảm sút

- Bệnh tim mạch

- Tâm trạng không ổn định, dễ cáu gắt

- Thị lực giảm

- Phản ứng không linh hoạt, chậm chạp

- Suy giảm hệ miễn dịch

- Nhu cầu tình dục giảm

- Có nguy cơ mắc đái tháo đường

- Không tỉnh táo, minh mẫn dẫn đến các quyết định sai gây hậu quả nghiêm trọng.

- Khó tập trung chú ý

- Tiểu nhiều, tăng áp lực lên thận

- Suy nhược cơ thể

- Cơ thể thường xuyên bị đau nhức

- Nguy cơ đột quỵ, tai biến cao

- Tiêu hóa kém

…

Biện pháp giúp mọi người dễ ngủ và ngủ ngon

Trước hết hình thành cho mình chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống ngủ nghỉ hợp lí. Cần tuân thủ theo gợi ý sau:

- Khi cảm thấy mệt mỏi cần phải đi ngủ ngay để cơ thể được nghỉ ngơi theo nhu cầu.

- Cố gắng ngủ sớm và dậy sớm. Thời gian đi ngủ và thức dậy nên vào khung giờ cố định

- Tránh ăn no trước khi ngủ

- Nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ

- Nếu khó ngủ nên thư giãn bằng việc đọc sách hoặc nghe nhạc

- Không gian phòng ngủ nên yên tĩnh và thông thoáng, mát mẻ

- Tắt các thiết bị điện tử trước khi ngủ

Thông tin sản phẩm thuốc cải thiện chứng mất ngủ Natrol Melatonin 10mg  60 viên

Ngoài các gợi ý trên các bạn cũng có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ không có tác dụng phụ, an toàn đối với người sử dụng. Sản phẩm Natrol Melatonin – viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ xuất xứ từ Mỹ, được mọi người tin tưởng sử dụng rất nhiều.

Công dụng của viên uống cải thiện giấc ngủ Natrol Melatonin

- Có tác dụng làm giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress

- Hạn chế sự mệt mỏi cho cơ thể

- Giúp cơ thể duy trì và ổn định đồng hồ sinh học

- Có tác dụng làm tăng cơn buồn ngủ

- Kích thích cơ thể và não bộ nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn

- Giảm tình trạng tỉnh giấc giữa chừng

- Có tác dụng giúp cơ thể thoải mái, tỉnh táo sau khi thức dậy

Thành phần có trong viên uống Natrol Melatonin 10mg

Có các thành phần chính là vitamin B6 và Melatonin. Trong đó:

- Vitamin B6: giúp bổ máu, tăng tuần hoàn máu, giúp quá trình vận chuyển máu đi khắp cơ thể và não được lưu thông. Từ đó tăng chất lượng giấc ngủ.

- Natrol Melatonin: có tác dụng gây buồn ngủ và điều hòa cơ thể theo đồng hồ sinh học.

Trong viên uống Natrol Melatonin không chứa chất tạo màu, chất tạo hương liệu và chất bảo quản hay các phụ gia khác an toàn cho người sử dụng.

Đối tượng sử dụng sản phẩm

- Những người gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc giữa chừng.

- Người có tâm trạng bất ổn, hay suy nghĩ

- Người có nhiều căng thẳng, áp lực trong công việc

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm

- Liều dùng: 1 viên mỗi ngày. Uống trước khi ngủ 30 phút.

- Khi sử dụng có thể uống, nhai hoặc ngậm sản phẩm.

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm

- Sản phẩm dùng cho người từ 18 tuổi trở lên

- Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

- Người đang lái xe, uống rượu, sử dụng các chất kích thích không nên sử dụng.

- Natrol Melatonin là thực phẩm chức năng không phải là thuốc trị bệnh. Sử dụng theo đúng hướng dẫn, việc sử dụng quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Ý kiến của người dùng về sản phẩm viên uống Natrol Melatonin 10mg

Anh Hoàng Tuân (Hà Nội)

Anh làm công nhân theo ca 1 tuần làm đêm, 2 tuần làm ngày. Dù vậy mỗi khi thay đổi thời gian làm việc anh vẫn không thích nghi được. Tình trạng kéo dài mà công việc thì không thể nghỉ được. Làm đêm, ngày cũng không ngủ được, làm ngày thì cũng mất 4-5 ngày không ngủ được, cơ thể lúc nào cũng ở trạng thái thiếu ngủ, mệt mỏi, làm việc không năng suất. Sau khi đã sử dụng rất nhiều các sản phẩm giúp ngủ ngon, anh lựa chọn Natrol melatonin bởi sau khi sử dụng được 1 tuần anh thấy mình dễ đi vào giấc ngủ hơn, cảm giác ngủ dậy tỉnh táo và không thấy mệt mỏi, sẵn sàng để bắt đầu công việc.

Chị Nga (Nhân viên kế toán)

Chị thường xuyên mang việc về nhà làm, nhiều khi xong việc thì đã khá muộn nhưng chị là người rất khó ngủ. Làm việc cả ngày, đêm đến lại mất ngủ khiến nhiều lúc chị cảm thấy quá tải, stress, sẵn sàng cáu gắt với chồng con. Được một chị đồng nghiệp đưa cho hộp Natrol Melatonin dùng để cải thiện giấc ngủ. Sau khi dùng chị thấy mình ngủ ngon hơn, nhờ đó tâm trạng cũng đỡ mệt mỏi, công việc cũng thực hiện nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Trên đây là những thông tin giúp các bạn quan tâm đến chất lượng giấc ngủ của mình hơn. Kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học cùng với sử dụng sản phẩm viên uống Natrol Melatonin 10mg chính là bí quyết để bạn có giấc ngủ ngon, lấy lại năng lượng cần thiết cho các hoạt động của ngày mới.