Tối nay, sau một ngày làm việc hay học tập căng thẳng, việc quan trọng nhất có lẽ là quyết định bữa tối của mình. Tìm một món ăn ngon, bổ, và giá cả phải chăng không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn đảm bảo sức khỏe và sự hài lòng. Vậy hãy cùng khám phá một số gợi ý cho bữa tối hôm nay!
1. Món ăn chính: Cơm rang thập cẩm
- Một phần cơm trắng đã nấu sẵn.
- Một quả trứng gà.
- Một ít thịt gà hoặc thịt bò đã nấu chín.
- Rau cải, cà rốt, bắp cải, hoặc bất kỳ loại rau nào bạn thích.
- Một ít dầu ăn và gia vị.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn hãy đánh trứng và xào chúng trên chảo cho đến khi chín.
- Tiếp theo, bạn cho cơm và thịt vào chảo, khuấy đều với trứng.
- Thêm rau cải và các gia vị vào chảo, khuấy đều cho đến khi cơm và rau chín tới.
- Cuối cùng, bạn có thể thêm một chút sốt để tăng thêm hương vị cho món ăn.
2. Món tráng miệng: Chè đậu đỏ
- Một chén đậu đỏ đã ngâm nở qua đêm.
- Đường, nước cốt dừa, và một ít bột nếp.
Cách làm:
- Đun sôi nước và thêm đậu đỏ vào, nấu cho đến khi đậu mềm.
- Tiếp theo, bạn cho đường vào, khuấy đều cho đến khi đường tan hết.
- Thêm một ít nước cốt dừa để tạo thêm hương vị.
- Cuối cùng, bạn có thể thêm một ít bột nếp đã pha loãng vào để tạo độ sánh cho chè.
3. Thức uống: Trà bí đỏ
- Một cục bí đỏ nhỏ.
- Nước sôi và mật ong (tùy chọn).
Cách làm:
- Bạn hãy lột vỏ và cắt bí đỏ thành từng miếng nhỏ.
- Đun sôi nước và cho bí đỏ vào nấu cho đến khi mềm.
- Sau đó, bạn có thể xay nhuyễn bí đỏ và lọc bỏ bã để lấy nước.
- Thêm mật ong nếu bạn muốn một vị ngọt tự nhiên.
Với những gợi ý trên, bạn có thể tự tay chuẩn bị cho mình một bữa tối ngon lành và đầy đủ dinh dưỡng. Đừng quên rằng việc tự nấu ăn không chỉ giúp bạn tiết kiệm được chi phí mà còn mang lại niềm vui và sự sáng tạo trong việc chăm sóc bản thân. Chúc bạn có một bữa tối thú vị và bổ dưỡng!
