Váng sữa ăn bao nhiêu là đủ?

Váng sữa là thực phẩm bổ sung giàu dinh dưỡng cho trẻ được rất nhiều bà mẹ tin dùng. Vậy váng sữa ăn bao nhiêu là đủ và tốt cho sức khỏe của bé?

Váng sữa được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Để cho bé ăn váng sữa đúng cách, chúng ta hãy cùng Baby Food tìm hiểu xem váng sữa được làm từ gì, khi nào mẹ có thể bắt đầu cho bé làm quen với váng sữa và ăn bao nhiêu váng sữa là đủ nhé! 

Váng sữa là nguồn bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em

Váng sữa là một chế phẩm được làm từ sữa. Thành phần của váng sữa gồm có chất đạm, chất béo, đường, các vitamin và khoáng chất giống như sữa, nhưng tỉ lệ lại hoàn toàn khác. 

Váng sữa là chế phẩm của sữa với hàm lượng chất béo cao

Thành phần chủ yếu trong váng sữa là chất béo. Vì thực chất, váng sữa là lớp chất béo nổi lên trên bề mặt của sữa, được hình thành trong quá trình đun nóng hoặc được tách bằng máy ly tâm. Lớp váng sữa này sau khi được tách ra còn được gọi là kem sữa. Vì vậy, tác dụng chính của váng sữa là góp phần bổ sung thêm dưỡng chất và năng lượng cho trẻ trong suốt quá trình phát triển.

Khi nào mẹ nên cho bé ăn váng sữa?

Trong 6 tháng đầu đời, trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn. Lúc này vì hệ tiêu hóa của bé chưa thật sự hoàn chỉnh nên các loại thực phẩm bổ sung chưa thực sự cần thiết. Khi trẻ đến độ tuổi ăn dặm 6-12 tháng, mẹ có thể cho bé tập ăn váng sữa.

Mẹ có thể cho bé ăn váng sữa khi bé bước qua tuổi ăn dặm

Váng sữa ăn bao nhiêu là đủ và tốt nhất?

Váng sữa được làm từ sữa nên khi bé đã 6 tháng tuổi trở lên, các bà mẹ có thể cho bé ăn hằng ngày như một loại thức ăn bổ sung giúp bé tăng cân. Lúc này tùy theo thể trạng bé, mẹ hãy cân nhắc lượng váng sữa bao nhiêu là đủ cho sự phát triển của bé. Lúc đầu, nên cho trẻ làm quen với 1 chút váng sữa rồi tăng dần tùy theo mức độ hấp thu của trẻ. Liều lượng hợp lý cho bé:

• Từ 6-12 tháng tuổi nên ăn 1/2 - 1 hộp.
• Từ 1-2 tuổi nên ăn 1 - 1,5 hộp.
• Trên 2 tuổi nên ăn 1 - 2 hộp.

Một số lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa

Mẹ cần cân đối liều lượng trên tùy theo cân nặng và khả năng hấp thu của bé. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý:

• Nếu bé có biểu hiện đau bụng, hãy ngừng cho bé ăn. Lúc này, cơ thể của bé đang phản ứng với thức ăn lạ. Mẹ hãy đưa bé đến bác sĩ và đợi bé hoàn toàn khỏe mạnh mới tiếp tục cho bé ăn váng sữa trở lại nhé!
• Chỉ nên cho trẻ ăn tối đa 1-2 hộp/ngày vì để phát triển khỏe mạnh trẻ còn cần  bổ sung nhiều chất dinh dưỡng khác.
• Do hàm lượng chất béo trong váng sữa cao nên mẹ chỉ nên dùng làm bữa phụ và phải cho trẻ ăn cách bữa ăn chính ít nhất 1 giờ để tránh tình trạng trẻ đầy bụng khó tiêu hay nôn trớ.
• Không nên trộn váng sữa chung với các loại thức ăn khác vì nếu xảy ra hiện tượng kết tủa, có thể gây đau bụng, khó tiêu cho trẻ.
• Đối với trẻ thừa cân béo phì, không cần thiết cho trẻ ăn váng sữa mỗi ngày vì hàm lượng chất béo trong váng sữa rất cao.
• Không dùng váng sữa cho trẻ có tiền sử dị ứng với sữa bò hoặc không dung nạp đường lactose vì váng sữa được làm từ sữa bò và đường lactose.

Cho bé ăn váng sữa đúng cách giúp bé phát triển thể chất tốt hơn

Bảo quản váng sữa đúng cách

Váng sữa rất dễ bị hư nên khi mua về cần được bảo quản trong tủ lạnh. Không nên để váng sữa ở cánh cửa tủ lạnh vì sẽ không giữ được nhiệt độ ổn định cho váng sữa nếu bạn mở tủ quá nhiều lần. Sau khi mua, bạn nên sử dụng càng sớm càng tốt, nên xem kỹ hạn sử dụng được in bên ngoài sản phẩm trước khi sử dụng.

Váng sữa ăn bao nhiêu là đủ còn phụ thuộc vào thể trạng cân nặng và độ tuổi của trẻ. Vì thế, để phát huy tối đa hiệu quả của váng sữa, cha mẹ hãy cho con ăn đúng cách và cân đối váng sữa với các loại thực phẩm khác để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhé!

0.0           0 đánh giá

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

5 4 3 2 1

Gửi